百万富豪 发表于 2025-2-10 09:00
还是先要保证自己的睡眠的，要不然睡得不好了，健康会有比较大的影响的。 ...
这个有的时候是真的保证不了的，这个具体也是要看情况的
这个和睡眠是没什么关系的，这个第二天想不想玩要看自己的心情？
那不会了，一般睡不好，脑袋都是嗡嗡的，什么事儿，都做不了啊，睡不好的时候也不多了，呵呵
lantianyun 发表于 2025-2-10 13:20
如果说在自己的比较休息不好的时候，第2天最好还是不要去玩
肯定不会玩了，睡不好，都拿不成个儿啊，头疼欲裂的，哪有心思玩啊
lantianyun 发表于 2025-2-10 13:20
那也就是只能好好的休息一下，才能够发挥自己更好的水平呢
轻易不会睡眠不好，除非是喝多了，头疼，睡不着，没心没肺的
yb454553 发表于 2025-2-11 09:32
这个和睡眠是没什么关系的，这个第二天想不想玩要看自己的心情？
那你真行啊，睡眠不好，都没啥影响，睡眠不好，心情怎么会好啊