医生提醒：这5种蔬菜嘌呤比海鲜还高，高尿酸人群慎食！

小猫钓鱼

比海鲜还高嘌呤的蔬菜也看看了，虽然应该也用不上

bai

这确实提醒了，平时吃蔬菜也得看种类，不然尿酸真容易控制不住

bai

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
: n1 Z) Y8 u6 |& H9 }$ ^; z要警惕蔬菜嘌呤含量，别让“隐形杀手”悄然增加血尿酸风险

, z, ^% Y! o6 B1 v, L确实，很多蔬菜看着健康，但嘌呤高得吓人，平时真得多留意下食谱安排

cwx1994

自己还是特别喜欢吃菠菜的了，竟然也是属于高嘌呤的食物了呢。

cwx1994

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
. a# ~* ]' _8 {, D, P! s要警惕蔬菜嘌呤含量，别让“隐形杀手”悄然增加血尿酸风险

1 `$ ^8 Q0 R1 A- X9 W看起来以后都是需要多多注意一下的了，这样也是非常危险的了呢。

cwx1994

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
; l  ]$ |* R, \7 ], O. i3 f吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

! H5 N/ {8 c& \& ~确实是要吃的清淡一点非常好，还是要对自己的身体负责任的了呢。

yb454553

似水流年 发表于 2025-12-27 09:47
高尿酸人群吃东西多注意了，普通人正常吃就好了吧

1 D& m0 A4 A& z这个普通人的话，当然正常吃就好了，但是这个也是要多注意一些的

yb454553

海棠无香 发表于 2025-12-27 09:51
1 k( r% M% a' W& c  Y  U尿酸高的人真的不能吃嘌呤高的食品，对身体的危害太大了

+ p6 N1 V" `4 M8 b$ v这个对于身体的危害是非常大的呢，这种人是确实不要吃这样的食品

yb454553

这个我还算是感觉不怎么吃这个，这个我就是这样的很少吃