【征文活动】如何让自己变得淡定

linx1978 · 发表于 2024-8-10 01:18

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情绪这种东西好像是与生俱来的，人总会有喜怒哀乐，不管是多冷静的人都会有情绪，所谓兔子急了也会咬人的。

有的人比较善于控制情绪，有的人就无法控制情绪，这个跟人的个体健康也有关系，比如高血压和甲亢病人就比较易怒，遇到一点点不顺就脸红脖子粗的跟人干起来。他们的这种表现是一种病，也是一种慢性病要吃药物来控制。

但有的人身体健康，平时对人的态度也是不急不躁的，但如果他涉及了菠菜这一行情绪就会变得不一样，变得易怒或者消沉甚至有些会变成抑郁。

那为什么博彩会让一个正常人产生这种症状呢？我分析自己或者看看身边的人在玩菠菜游戏的过程中那种喜怒哀乐的表情，感觉喜和乐是比较少的，而怒和哀是比较多的。这和菠菜的特性有关，为什么呢？老话不是常讲十赌九输，输的时候占大多数，这样的过程你让他怎么开心的起来呢？特别是玩百家乐这种快频率的游戏，更容易让自己的情绪随着赌局的发展起起伏伏。这种不安的情绪积累过多就会爆发，就会出现一存二存甚至多存，如果能打回来还好，打不回来那种情绪想必大家都会知道，家庭里一有点不顺就会暴跳如雷战火不断。

所以情绪是根据自己是否成功还是失败来变化的。那么我们如何来调整情绪，这就涉及到心态的调整了。我们一直讲心态是菠菜最重要的一环，心态好了运气也不会差到哪里去的，就像一个乐观的人爱笑的人运气也不会差到哪里去的。

调整心态需要我们从很多小事做起，比如做一些力所能及的事情，尽量让自己完成的顺利和成功。例如老婆和父母让你把家里卫生搞一搞，那么通过你的努力让家里窗明几净，家里设施摆放的井井有条，这样的成果不单让自己有成就感，连带家人对你也是称赞有加，这样家庭和睦自己也会开心不少，情绪方面也会平稳不少。这只是其中一个例子，生活中还有很多点点滴滴的事我们都可以干好的，只要我们想去干没有什么不可以完成的。

既然我们喜欢菠菜就更应该在菠菜方面来调整自己的情绪。

首先我们不能赌的太大，赌的大情绪就不好控制了。所谓小赌怡情的意思就是小小的赌博行为可以陶冶情操，调节身心情绪，放松心情，减小压力，当做游戏玩玩，娱乐而已。

其次不能赌的久，每天赌的时间太久情绪也难控制住，因为赌的久就意味着拉锯战割烂席，情绪就会变得焦躁不安，然后就会各种梭哈各种上头。

第三不能借钱赌，借钱赌是一切噩梦的开始，因为借钱赌压力太大，如果玩到自己债台高筑无法偿还的地步，最后会让自己变得人不人鬼不鬼，这样的情况情绪能好才怪了。

还有要想在菠菜中情绪变得稳定，那么自己一定要又一份稳定的工作和收入。这是快乐菠菜的根本，这个非常的重要。因为菠菜是需要投入资金的，只要我们有一份稳定的工作和收入就不会心慌，所谓手中有粮心中不慌，只要我们的资金链不断菠菜玩起来才不会提心吊胆。

其实我们作为一个普通玩家还是蛮好的，只要变得淡定，让自己的贪欲少一些，那么烦恼也会少一些。我一直认为菠菜不是洪水猛兽，只要我们理智淡定的玩菠菜，而不让菠菜影响到我们的生活质量，那么我们还是可以做一个快乐的菠菜人的。

最后希望亲爱的燕友们，让我们做一个菠菜的喜剧人吧，努力的让自己每一天都是过得快乐的、开心的，让我们的平淡的日子变得有滋有味起来，加油！