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有人说，要把开心当作一种习惯。多吃些自己想吃的饭菜，多做些自己想做的闲事，人这一生，总要有松有紧，生活才有滋味。+ W4 M8 R, s* W! k, I( d
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曾经看过一个报道。主持人采访了一位百岁老人，问道：“您长寿的秘方是什么？”老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方，每天开开心心生活就很好。”其实啊，健康和开心是相辅相成的关系，每天开开心心，身体自然安康。人，总要开心了，才能有更好的心情和精力去面对生活。' N H7 T) i+ ]3 h: U
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下面是范叔整理的能让你开心的良方，送给所有人：
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1. 要有一颗自嘲、宽解的心。8 Z0 P; U; r! y) D3 H
0 _6 u {' i9 c) E: l$ z人生如海，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会有很多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才不会让自己陷于痛苦中不能自拔。- [' h: O$ n/ n' ?. s! o x3 d
4 e y# @+ H0 S; `9 i, u1 O, d( `2. 要有自己的思想。4 B$ ]6 @$ o+ s/ h
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一个人之所以与众不同，就因为他不只有不同的外表，更有不同的思想。
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外表再出众，如果没有思想，人云亦云，永远只会是昙花一现。# l- Q* |4 z+ {- I6 d& @# D
0 q- M- v5 H$ _# Q' n% h2 R5 m3. 时时保持一颗童心。" o" ?' L6 _. _. P- ]# o
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童心之所以纯真，就因为简单，而简单是快乐之源，想让自己远离忧伤，就让自己保有一颗童心。
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4. 记得为自己而活。
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% J/ a3 y! B8 y# C/ _" W孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣，所以记得为自己而活。* I4 X6 _+ p f, Q: q
) s5 K4 \% |" ^- m0 ~5. 以自己健康为重。# J5 P# J) L5 [" g* c* _
. q; r; V2 k5 p; u, H平时我们总想着照顾人，可如果自己病了，却不一定有人能全身心照顾你，有时还会状况百出，所以健康的我们才是最好的。" Y: }8 U) \* F2 n! z
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6. 精心呵护自己，让美持久。
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不管你有多老，爱美之心不可消失。
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2 g. b; V# B) L! V2 e0 I每天都要让自己漂漂亮亮、精精神神的，才会赢得别人的肯定。2 ^: P9 I/ f7 x- h. I
& X7 p0 @& J: b1 p+ @: u7 y! H7. 爱情不是我们的快乐之源和生活的全部。3 q1 e" O$ N m! d5 d
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爱情虽美，但不一定长久，如果哭比笑多了，那就放手吧。$ k) G% b9 ]+ l
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8. 对待伤害你的人，要潇洒地说拜拜。" _/ O7 g* Z( [ z" z. F" q* T: Q
9 k# c. z% e9 y( a2 { p为情所伤是很常见的事，如果困倦于此，只会让自己很不堪，还不如挥挥手，就像一缕青烟飘去无影踪。1 X) O9 }/ ]' [5 @+ h
) b% s5 z$ W/ X9. 对待消费，不能盲目。
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虚荣、攀比是人性永远的弱点，往往会使人失去理智。所以记得保持清醒，买自己想买的，买自己要买的。& r# U) w/ n5 o3 f1 R Y2 i6 C
* D/ }/ `! }0 o1 d0 F4 | F10. 不要压抑不良情绪。
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不开心的时候，尽快使用有效的方法来排遣，不要让它淤积的过久。5 G7 {+ D7 |% W/ _; l( n7 g8 \! A
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如散散步、听听歌......: K5 B' e# i4 E
9 G; e$ V: o9 w$ w4 W3 s2 e11. 偶尔让自己透明，不要顾忌他人的评论。
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有些事，闷着只会让我们更闷，找人倾诉，也是一个不错的排解方法。
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12. 对待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。& r) O2 @1 ^$ e
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真正的朋友，就是真诚相待，不相欺；以心换心，不相负。" |* r- u: P: t# t
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13. 对待“敌人”，不自以为是，也不要太记仇。
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记得多一个朋友多一条路，没有永远的敌人。
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14. 对于不相投的人，以礼相待，距离增加。5 w$ s1 V( w1 N* M
9 o2 C# ^' U1 K7 J- k9 g" N$ V3 g15. 对于中伤自己的人，鄙视与无视他是最好的回击。
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16. 对于伤痛，让时间来慢慢抚平，没有过不去的坎。
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17. 对于快乐，我们尽量保持，让它们呆的久一点。
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1 G; T9 V) a% t! @. q18. 对于工作，我们努力但不抓狂。
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19. 对于娱乐爱好，我们时时都不放弃，但不玩物丧志。
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+ J5 @0 e9 G2 f# X5 p+ V! K* a20. 对于家庭，我们忠诚但不刻板。, \! g+ I7 e* t8 ]$ {2 N" l. M
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21. 对于金钱，我们追求但不守财。4 `+ b) ~! Y, {+ u5 N
5 E2 f1 [; z# k3 c' ` w22. 对于享受，我们不错过但不放纵。2 _/ X# n2 G* O4 b/ O" p w
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人活一世，就是图个开开心心。1 Y% s8 D) M: ]7 S" H6 s
0 L4 ]/ Y2 z9 u$ X7 P( j开心点吧，别太计较得失，以后你会发现，人生不在于得失，而在于经历。
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开心点吧，别太在意金钱和欲望，老了之后你会发现，对你来讲最重要的标签就是“健康”。
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开心点吧，没什么值得你忧愁，因为有饭可吃，有衣可穿，有路可走，有地方可住，有良人相伴。
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余生漫漫，让开心成为一种习惯，让快乐常伴身旁，用最舒适的心情，过最从容的生活。% }4 ?2 M# e+ D
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发表于 2025-9-11 15:31
发表于 2025-9-11 15:38
