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有人说，要把开心当作一种习惯。多吃些自己想吃的饭菜，多做些自己想做的闲事，人这一生，总要有松有紧，生活才有滋味。6 v- }: u% r/ \9 ^2 Z5 h. O2 G9 x" i
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曾经看过一个报道。主持人采访了一位百岁老人，问道：“您长寿的秘方是什么？”老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方，每天开开心心生活就很好。”其实啊，健康和开心是相辅相成的关系，每天开开心心，身体自然安康。人，总要开心了，才能有更好的心情和精力去面对生活。! }; X4 I8 v e8 j$ I0 a4 C
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下面是范叔整理的能让你开心的良方，送给所有人：3 E& `3 B% i$ s1 a8 ~/ M2 W
# f3 ?8 N5 x% f6 v4 e1. 要有一颗自嘲、宽解的心。* g m: ]; a* B- ^$ J
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人生如海，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会有很多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才不会让自己陷于痛苦中不能自拔。
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2. 要有自己的思想。
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% j' o- ^% ^" L一个人之所以与众不同，就因为他不只有不同的外表，更有不同的思想。: y/ e6 c. @' N% c3 l/ q c& T
2 o) ^2 r1 F! c( c" {5 d外表再出众，如果没有思想，人云亦云，永远只会是昙花一现。
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3. 时时保持一颗童心。
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童心之所以纯真，就因为简单，而简单是快乐之源，想让自己远离忧伤，就让自己保有一颗童心。
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( o! A9 c5 P/ r3 P% ]- r5 [3 s4. 记得为自己而活。
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( A. z% n: k) s5 F/ y8 m& ]) `孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣，所以记得为自己而活。
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5. 以自己健康为重。
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# o( m: R) K# z+ T. Y8 o# v平时我们总想着照顾人，可如果自己病了，却不一定有人能全身心照顾你，有时还会状况百出，所以健康的我们才是最好的。
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6. 精心呵护自己，让美持久。
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不管你有多老，爱美之心不可消失。
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1 H7 D1 ?6 Q9 ^0 y8 w3 U每天都要让自己漂漂亮亮、精精神神的，才会赢得别人的肯定。% |7 z9 I* p: Z( t: h
' n' y; F R" s, z/ x$ k+ y7. 爱情不是我们的快乐之源和生活的全部。
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# _ Q4 \6 k2 _5 A+ G3 x爱情虽美，但不一定长久，如果哭比笑多了，那就放手吧。2 L: W q: h+ t' o) ~: H6 j0 U" \$ E( B
& F/ X: P* T% u6 X8. 对待伤害你的人，要潇洒地说拜拜。0 k3 G0 H" R5 x
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为情所伤是很常见的事，如果困倦于此，只会让自己很不堪，还不如挥挥手，就像一缕青烟飘去无影踪。
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9. 对待消费，不能盲目。
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虚荣、攀比是人性永远的弱点，往往会使人失去理智。所以记得保持清醒，买自己想买的，买自己要买的。
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10. 不要压抑不良情绪。9 c# ^1 }$ V8 ^: b; s W4 I: ~6 u
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不开心的时候，尽快使用有效的方法来排遣，不要让它淤积的过久。, {( @4 L5 Q+ h2 k
' V4 w0 f( B4 ]: Q如散散步、听听歌......9 e/ `( W8 U7 \) C
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11. 偶尔让自己透明，不要顾忌他人的评论。9 d6 W! w) t; ?3 |; S
* j& \3 w8 a: w有些事，闷着只会让我们更闷，找人倾诉，也是一个不错的排解方法。8 m: k, _/ O3 O" v1 }* j1 e+ K
8 l' g4 G( q0 s* A. ?: s* c9 f12. 对待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。
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真正的朋友，就是真诚相待，不相欺；以心换心，不相负。
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13. 对待“敌人”，不自以为是，也不要太记仇。
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记得多一个朋友多一条路，没有永远的敌人。
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. J; W3 e% k% D" T14. 对于不相投的人，以礼相待，距离增加。
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15. 对于中伤自己的人，鄙视与无视他是最好的回击。
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9 U0 {' B* }- P. m16. 对于伤痛，让时间来慢慢抚平，没有过不去的坎。
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: t- v' p/ V2 b17. 对于快乐，我们尽量保持，让它们呆的久一点。
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18. 对于工作，我们努力但不抓狂。
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19. 对于娱乐爱好，我们时时都不放弃，但不玩物丧志。
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20. 对于家庭，我们忠诚但不刻板。
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0 A/ O% p5 b6 n- m21. 对于金钱，我们追求但不守财。
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22. 对于享受，我们不错过但不放纵。
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人活一世，就是图个开开心心。3 |: _! ?- Y" N; b! L
' a* [7 m$ |8 k4 b* ^) z- A开心点吧，别太计较得失，以后你会发现，人生不在于得失，而在于经历。
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& j9 i T. N3 Y! x6 R7 R开心点吧，别太在意金钱和欲望，老了之后你会发现，对你来讲最重要的标签就是“健康”。$ V9 { ?5 w( w
3 N4 ~7 ?( A! o- `开心点吧，没什么值得你忧愁，因为有饭可吃，有衣可穿，有路可走，有地方可住，有良人相伴。
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余生漫漫，让开心成为一种习惯，让快乐常伴身旁，用最舒适的心情，过最从容的生活。7 r9 ]* A J2 S' n
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发表于 2025-9-11 15:31
发表于 2025-9-11 15:38
