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一. 活在当下
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
2 ~) |3 z5 S% l/ b( M9 A% k" v 感受时光厚爱，美好尽收眼底。% t9 Y/ ]& q5 F$ ]: \0 w
0 ^) ^* @7 `; Q: k' w) i- u 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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2 t W \: e+ T5 e2 Q; x 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。; Y- H8 |/ m. i! T
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。2 c3 m( K0 P$ @; J6 O
晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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三. 家里整洁，干净6 n- e0 O1 K$ d1 r) Q- x: U
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。$ i! ^8 U k6 w1 M+ c
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。
@8 z; ?2 Z, x7 N+ \! k. f* M/ v 家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
4 A% A1 m1 k4 Y8 A! E+ R% p 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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; T& y0 v9 U! Q( f- ` 四. 有时间，听听歌，练练字，2 G% s3 m `4 _: }3 L# R
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没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。+ @8 e/ o; c$ k/ _, r; x. w) c
喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。& ^! l; T& y) r: j
6 Q* [0 \/ [, Y/ N& s9 W 五.持续学习，保持年轻的心# i0 S% c M) |2 }
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。
" L% p. d3 H2 M! k0 S8 H 对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。+ L1 e6 R+ u1 Y7 [/ J1 i
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。: C' T# W: x! Y+ l; \' `
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 8 T6 I. f1 E* ~7 h- s) P' g
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发表于 2025-5-20 21:09
