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一. 活在当下
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。, S. @9 c% o! }% b
感受时光厚爱，美好尽收眼底。$ i# g* |: E j% Q
" }/ ]% C8 q% j6 q 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
( R" P; @+ D3 [$ c 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
: h+ F- c) \! }3 Q. n3 p0 D0 e 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。4 ^; P+ g* K" N. p5 W5 U
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三. 家里整洁，干净
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。
4 V( m p2 ~8 w! ^& C 其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。
& o i+ N9 ~# S/ Z 家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。, S7 s, V: E7 }8 T
我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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四. 有时间，听听歌，练练字，6 ?2 z! c5 R _+ A/ c% A
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没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
, B6 ^& d+ n6 K3 X0 ] k. O 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。" k" Q5 X5 |- {
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五.持续学习，保持年轻的心* u. R# \. n/ A5 F0 I: F7 F+ g
: Q/ l; n: _# r9 ] R" b+ |& T% `2 K 人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 8 O0 Y; R8 C4 a1 G+ M4 {
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。8 j( c2 o: \5 k, U9 O# {
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。
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发表于 2025-5-20 21:09
