8 D3 M- h; p' i: ^5 Q我们透过心理阴影,就是在过往已发生的事件里,会有一些特别印象深刻的点,如五感里的痛觉,味觉里的苦到能掉眼泪的可食用的东西,如触觉里的……,如视觉里的通过颜色给人的负向体验。我们对某一个事件内容极其反感,有可能我们的五感都在参与着负向的体验,而这些体验,随着次数的增多,而得到了负强化,越是强化的内容,会在我们的大脑里形成印刻,然后形成条件反射。$ C' w0 l' l. O, K0 t$ m1 a: @
' ` e( A# w& I3 j2 x 心理阴影的意义:9 Q- X) x0 e; @/ [# k& s
- ]( l( ]: |2 h7 e1、能够提醒个体,起到提醒的作用。6 m' i% k" B* |) v$ X$ _" b' p( l
' L w& P9 R$ v! l8 t6 V% ~但不得不说的一点,当我们曾经以为或者正在成为的能够被称之为心理阴影的事件,只要能够跨越心理上的阻碍,接受的各种可能性,考虑各种可行性,完整的经历一次自己害怕的情境……,我们就会对于那些特定的事件有一个全新的认知,我们的想法会再一次改变,我们对于自己可接受的能力与程度都会上升,那时,会体验到前所未有的力量感。其实,对于自己畏惧的事情,并没有那么恐怖,我们有更多的方法与策略去解决出现的难题。5 M3 K/ f. q2 P: f% t3 e9 O
6 t; ~) D7 Q5 ~/ }/ k7 W1 a 内心的强大,有时候,是因为你经历的足够多,体验的足够深,在自我认知与体验中不断的总结,在想法上不断的提升,让自己有了更多处理问题的能力,有了更多解决问题的方式……。3 q5 y F. J0 ^. F4 I
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