您最喜欢的运动是什么，为什么喜欢？

海燕艾暖

现在人们很重视健身，有一个健康的身体令人愉快。

那么，您最喜欢的运动是什么，为什么喜欢？

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我们诚挚的邀请各位对此话题的热烈讨论。欢迎分享您独到的观点和积累的经验，让我们一同探讨，希望可以启发更多玩家，分享彼此的观点。
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飞舞倾城

现在最喜欢的是跑步，慢跑，有氧运动，适合年轻人，还不错

百万富豪

感觉跑步和游泳都不错，但是自己是旱鸭子，就只能怪跑步了。

a东序

我最喜欢游泳，不光全身运动量大，还特别解压。下水那一刻，整个人都放松了，连烦心事都能漂走，夏天泡一泡，舒服得很。

左西右东

我最喜欢的运动就是打乒乓球毕竟这是作为我们的国球没有人不喜欢

左西右东

a东序 发表于 2025-10-10 11:34
我最喜欢游泳，不光全身运动量大，还特别解压。下水那一刻，整个人都放松了，连烦心事都能漂走，夏天泡一泡 ...

4 z8 n- A& H, z游泳的话确实对于锻炼自己的身体非常的有帮助，值得推广

左西右东

飞舞倾城 发表于 2025-10-10 08:53
7 H4 w3 \& b& v4 A0 K现在最喜欢的是跑步，慢跑，有氧运动，适合年轻人，还不错

5 e; L- j+ {4 v  c( g- t, `# r* t跑步也是挺不错的，特别是对于减肥方面来说的话呢，很有帮助的吧

linx1978

我喜欢骑行运动，一部单车可去到很远的地方去散心，同时也达到了运动目的。

linx1978

百万富豪 发表于 2025-10-10 09:07
! M  J; N- [. U) ~3 e3 x感觉跑步和游泳都不错，但是自己是旱鸭子，就只能怪跑步了。

# k& t. i2 [% O' z: g4 s5 R我也是旱鸭子啊，没办法只能选择在陆地上的运动了。

linx1978

左西右东 发表于 2025-10-10 11:35
我最喜欢的运动就是打乒乓球毕竟这是作为我们的国球没有人不喜欢

我很久没有打乒乓球了，小时候特别喜欢，现在都快把乒乓球技术忘记光了。

海棠无香

只要是有氧运动，还是不错的，这个比较适合一般的人群了。

鱼天下菜

以前喜欢的运动很多的，现在比较喜欢的运动也就剩下羽毛球了

蔬菜沙拉

健身确实上头，练完那股轻松能顶一天，比中个小注还舒坦

蔬菜沙拉

左西右东 发表于 2025-10-10 11:36
) J+ B2 j" K& w3 s. T游泳的话确实对于锻炼自己的身体非常的有帮助，值得推广

" p) i5 W/ H) ~+ g游泳确实爽，全身都能练到，尤其夏天泡水里那觉太解压

蔬菜沙拉

飞舞倾城 发表于 2025-10-10 08:53
# Z/ t' k& t! t/ `) \8 H现在最喜欢的是跑步，慢跑，有氧运动，适合年轻人，还不错

* H$ V, G/ x0 r  e  p6 Z4 A7 J慢跑确实舒服，有时候也跑，配速不重要，出出汗就通透