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[问答] 你有遇到过比较崩溃的时候吗?你是怎么排解的?

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发表于 2025-10-29 08:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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你有遇到过比较崩溃的时候吗?你是怎么排解的?
! V0 y- c* N" n# H$ F9 H( Z+ P0 {4 n& r; m
生活中没有人能一直顺心顺意,经常遇到不如意的事,也许有些让我们比较崩溃,这个时候我们的情绪已经到了临界点,暴怒发泄几乎是瞬间的事,这时候我们真的需要排解这样的不良情绪,要么暴走,要么倾诉,甚至有人会放声大哭,那么,你现实中有遇到过比较崩溃的时候吗?你是怎么排解的?# O; m( T8 {6 W* |; f

& K) o# }5 u- X+ P

7 Q9 ]# ~0 C+ [
fakename.png # n1 V; G. @; W! j6 a4 L8 E0 }6 M
2 j/ D! E; {! C1 u' Q
下面我们一起探讨下你有遇到过比较崩溃的时候吗?你是怎么排解的?在这里我们可以敞开心怀,畅所欲言,说出我们心中所想,也给更多朋友们提个醒!
4 p$ ?% C' Q# d! |! N5 X, ]+ {
* s" E+ M8 ?# v1 H  M, ]+ Z5 J
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发表于 2025-10-29 08:45 | 显示全部楼层
这样的时候可能谁都遇到过吧,我也是一样的,这样的时候真的需要发泄,我是找一个可以打的东西疯狂的打一阵
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发表于 2025-10-29 10:47 | 显示全部楼层
有啊,最崩溃那次是工作压力大到喘不过气,啥都不顺。我后来干脆出去散心,一路骑车吹风,回来反倒什么都想开了。
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发表于 2025-10-29 11:12 | 显示全部楼层
还真有这样的时候,现在生活压力大,遇到这样崩溃的时候会自己一个人待着,给自己足够冷却的时间
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发表于 2025-10-29 12:06 | 显示全部楼层
情绪不好的时候,就自己放空一下,什么都不干的,希望之后都能有个好的结果了。
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发表于 2025-10-29 12:25 | 显示全部楼层
实在是没有一个好的情绪的时候呢,希望自己能够好好想想如何控制
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海燕硕士

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万时之王老会员精华勋章勤奋勋章

发表于 2025-10-29 12:26 | 显示全部楼层
剑走江湖 发表于 2025-10-29 10:47/ k; t4 ?* G- R& H, r/ T
有啊,最崩溃那次是工作压力大到喘不过气,啥都不顺。我后来干脆出去散心,一路骑车吹风,回来反倒什么都想 ...

4 D2 u  E6 _3 U+ R( I2 _: w4 x8 {工作压力太大了,确实是会压得自己喘不过气来,不过可以通过其他一些方式来排解
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万时之王老会员精华勋章勤奋勋章

发表于 2025-10-29 12:26 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-10-29 08:458 S6 s/ }& G& c5 m2 p# X
这样的时候可能谁都遇到过吧,我也是一样的,这样的时候真的需要发泄,我是找一个可以打的东西疯狂的打一阵 ...

  x+ Y. a% p4 Z+ H# ~5 I5 V+ G还是需要自己好好的发挥一下,反正如果太疯狂了也是不行的
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发表于 2025-10-29 12:30 | 显示全部楼层
连黑三天账户见底那晚,直接把键盘摔了,第二天拎着啤酒去河边坐到天亮
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发表于 2025-10-29 12:30 | 显示全部楼层
和XH1278 发表于 2025-10-29 12:06! k+ i0 S5 k$ _- O) }2 e  I
情绪不好的时候,就自己放空一下,什么都不干的,希望之后都能有个好的结果了。 ...
0 X! n; p9 N' a
放空挺好,崩溃时也躺平,等脑子清醒点再琢磨下一步
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发表于 2025-10-29 12:31 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-10-29 12:26! U5 J, W4 e; v! A7 [9 T2 K
工作压力太大了,确实是会压得自己喘不过气来,不过可以通过其他一些方式来排解 ...

- ~4 u5 H! T! R; I5 k  T$ Q$ ]压力大到窒息时,一般灌两杯冰美式,然后去球场暴扣发泄,比憋着强
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发表于 2025-10-29 17:13 | 显示全部楼层
比较崩溃的时候,我原来都是喝酒解决,但是现在不敢多喝了,身体不行了
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老会员交易勋章魅力达人

发表于 2025-10-29 17:45 | 显示全部楼层
一般会独自散步几公里,让冷风吹醒头脑,等平静下来再找朋友喝两杯聊聊
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光影行者

发表于 2025-10-29 17:49 | 显示全部楼层
上个月连黑三天输掉半月工资那会儿,直接关软件去公园狂跑十公里,累到瘫才冷静下来
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光影行者

发表于 2025-10-29 17:50 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2025-10-29 12:26
; p. r6 B, b8 R$ J( f工作压力太大了,确实是会压得自己喘不过气来,不过可以通过其他一些方式来排解 ...
' V( C+ t7 R# k5 Z6 e, s
大压力下谁都扛不住,一般直接停手去跑步,跑完反而清醒点
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