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云水谣 发表于 2025-11-5 08:05 % g/ n/ B7 Y5 `) D2 @$ J9 F我是有健身卡的,都是去健身房锻炼的,对于健身,我觉得女生做瑜伽比较好,男生跑步大器械不错 ...
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鱼天下菜 发表于 2025-11-5 08:36 ( | n! m4 W6 C9 O我一般是打羽毛球在室内馆,旅游呀,走路等锻炼就是在室外了
左西右东 发表于 2025-11-5 09:02$ b, {" F4 p: `5 [ 疫情期间的话我喜欢到小区里面的一个小广场去锻炼身体不太喜欢在家里
左西右东 发表于 2025-11-5 09:02 / N7 `9 b L' `# c' k3 @9 p. X羽毛球也是可以。在户外进行大户外有氧运动还是可以的呀
百万富豪 发表于 2025-11-5 09:11 ' c: T3 r' U a/ d- o: b8 S5 b一般都是在公园锻炼的,主要是健身卡也是需要花钱的,而且附近没有很好的健身房了。 ...
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猴哥打野 发表于 2025-11-5 18:57: Q9 o, C; X# T8 h d2 b: X2 R 我就喜欢去那种安静的地方,反正人多的地方都不想去啊。最好是散散步了。 ...
笑看人生 发表于 2025-11-5 18:42 : ]: ^0 {: {+ y, w* F2 }能坚持每天健身半个小时的话 我觉得已经是很厉害的了吧
百万富豪 发表于 2025-11-5 09:113 _% }5 D9 }6 w/ l e" R5 M 一般都是在公园锻炼的,主要是健身卡也是需要花钱的,而且附近没有很好的健身房了。 ...
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猴哥打野 发表于 2025-11-5 18:57 + r* A3 L5 |+ K我就喜欢去那种安静的地方,反正人多的地方都不想去啊。最好是散散步了。 ...
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猴哥打野 发表于 2025-11-5 18:57$ g3 Z! j0 T' f 我就喜欢去那种安静的地方,反正人多的地方都不想去啊。最好是散散步了。 ...
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