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楼主: 海燕艾暖

[心理疗愈] 受害者、加害者与拯救者的真实模样

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发表于 2025-11-9 00:40 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-8 18:19
2 Y, H* P5 r: g有时候指责别人确实比直面自己的焦虑轻松多了,这种转移责任的方式反而让人更难看清真正的问题 ...
+ _9 M; o. h$ c3 Q5 L
有时候确实需要勇敢直面自己内心的焦虑,毕竟逃避并不能解决问题
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发表于 2025-11-9 00:40 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-8 18:207 S. D0 b" }5 q
确实,受害者可能渴望被理解,加害者或许在自辩解,拯救者常常带着使命感行动 ...

" E( O9 h5 P9 ]7 O/ M; ?3 ~" J有些人一直在角力,但最终,也许每个人都在不同的角度成为了受害者、加害者和拯救者
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发表于 2025-11-9 06:19 | 显示全部楼层
尤其是工作是经常遇到这样的事情的,感觉特别的有无力感呢。
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发表于 2025-11-9 06:19 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-9 00:39
& L/ d- Q& ^/ o2 ^8 F别总当受害者,想想自己的处境,主动改变才是正道

& F% h, c2 G' C4 L8 ~* _确实是需要自己去主动改变了,这样才能让自己不处于被动的了
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发表于 2025-11-9 06:20 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-9 00:39
& c) v5 Q: `: y3 p. R" ^, A7 G心理问题是个难题,解决了会让人轻松不少

8 f0 F6 [2 {- \" p) Q如果能够解决心理的问题,那么就会可以减少很多的麻烦事情
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发表于 2025-11-9 07:46 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-9 00:39! T3 t2 `2 x8 `9 E7 T
心理问题是个难题,解决了会让人轻松不少
/ |) r1 f4 X% Q9 C- L
如果能够把心理问题解决好了,一切事情就迎刃而解了呀
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发表于 2025-11-9 07:46 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-8 20:30- \! o! o  v+ V: e- Q' z+ w
心态崩了谁都救不了,先认清自己站在哪个位置吧
# [- z4 x1 m! [! Z0 p# K0 U
心态崩了之后的话呢,确实很是很麻烦的,所以一定要先调整好
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发表于 2025-11-9 08:52 | 显示全部楼层
这个真实模样也是要去了解清楚的啊,也是需要去搞明白的了啊。
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发表于 2025-11-9 10:23 | 显示全部楼层
感谢老哥分享了,也是可以好好看看了解学习下了,希望对自己有所帮助的了!
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发表于 2025-11-9 10:23 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-9 00:39: e% Q( q% q, X( @8 u7 e! h. _
别总当受害者,想想自己的处境,主动改变才是正道

' L" Z& C/ @2 \3 D$ ~ 是的呢,该强硬的时候还是要强硬,该吃亏的时候就吃亏的了,很无奈的了!
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发表于 2025-11-9 10:23 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-8 18:19- I- K& W* U7 v0 s
有时候指责别人确实比直面自己的焦虑轻松多了,这种转移责任的方式反而让人更难看清真正的问题 ...
! d; h0 |7 @* C4 c' C
确实是,焦虑其实也是很正常了, 自己好哦啊哈哦啊的把握一下了,其他的咱有不懂的!
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发表于 2025-11-9 10:33 | 显示全部楼层
面对生活挑战的当然是要理性点面对了。人际关系也是一样的。
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发表于 2025-11-9 10:33 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-9 00:39
, @) _; x/ ^  \7 _# f: U心理问题是个难题,解决了会让人轻松不少

9 V6 c, q9 ^8 ?1 k& T/ W6 g- l心理问题肯定是有一点难度的呀,这个也是靠自己去解决的吧。
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发表于 2025-11-9 10:54 | 显示全部楼层
黑雨衣大盗 发表于 2025-11-8 15:22; M. Q8 J! [0 {0 m( Y/ _
感觉不要什么事情都依靠别人了,我们还是需要自己拯救自己了。
* P8 t0 ~, J; ^% R4 g# E
确实是这样的,不要什么事情都依靠别人的,还是希望就是能够好好的靠自己多努力
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发表于 2025-11-9 10:55 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-9 00:39
' W* r9 w9 Z6 p% q: t' }+ B. d心理问题是个难题,解决了会让人轻松不少

3 N" P$ y" n, f2 b/ r现在在心理学上的这个问题还是比较多的,当然还是希望的就是能够自我调节啊,毕竟心理医生也看不过来呀
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