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嘴巴就是观察胃健康的一面“镜子”。当口腔出现反复异味、黏膜溃疡、舌苔异常时，不要只想着买药或清口水，而是该去做一次胃部检查。
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$ j% f7 G+ U( B与此同时，养成良好的饮食和生活习惯，是防止胃癌最根本的方式。$ w/ t e* {$ G, ^% x4 g0 w+ `
) G6 R/ L7 c; U$ P3 ]) {& ]+ B% P' Y保持规律作息、避免暴饮暴食、减少夜宵，对胃的修复也非常重要。特别是那些经常熬夜、空腹喝酒的人，胃黏膜损伤更严重，癌变风险更高。
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7 C" h7 Z$ g9 A F" A能早一点觉察身体的小信号，就是最划算的健康投资。6 O2 n' e4 l) ^- E. ~/ [% s4 J
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发表于 2025-11-24 08:34
