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楼主: 海燕归思

[问答] 早餐都吃点什么比较好?

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发表于 2025-11-28 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24
1 i7 z7 B5 j/ `3 }/ W外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱
1 r4 D, E  L1 o+ t9 ?( A* I
是的哦, 油条豆浆是绝配的了,我最喜欢吃油条了,哈哈哈 !
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发表于 2025-11-28 09:25 | 显示全部楼层
我们这边比较喜欢吃粉的啊,所以早餐一般吃粉比较多的啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-27 12:55
! x6 F; g; d8 b天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...

3 P+ u& }! ~2 U6 C# o确实是这样啊,天气冷的话,就吃点热乎一点的东西啦。
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发表于 2025-11-28 09:27 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2025-11-27 09:196 J) p- V! e; }1 e; b; k
基本都是吃点简单的,家里有的,面包牛奶什么的

  `: V1 p: B$ N. z0 w  G/ U" u也是蛮好的啊,有简单吃的话,就是非常的靠谱的啦。
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
云水谣 发表于 2025-11-27 08:149 Q2 I7 v$ h2 O, W/ n) x( p$ `
还是觉得吃点清粥小菜,馒头鸡蛋之类的比较好,比较清淡,好消化

! d7 C0 _5 S( B这个我感觉是比较好的,但是早餐也必须要有蛋白质的,没有蛋白质不行
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2025-11-27 08:24" M" ^- D, J. h" @6 F1 Q5 A& |8 O
早上一般都是吃点面条的,要不然就是昨天剩的,一般都是凑活一下的。
: \+ t) t; C% l1 E
这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午
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发表于 2025-11-28 09:44 来自手机 | 显示全部楼层
这个我也不知道吃什么比较好,这个早餐我现在一般都是对付一口
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海燕硕士

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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
这个早餐都是看自己喜欢吃的呀。反正只要便捷吃饱就可以啦。
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-27 12:555 {( F3 X( s4 M  n* y
天气冷就煮碗热粥配个鸡蛋花生米,解决了犯愁又不麻烦带餐具,暖胃又省事 ...
' b1 V0 z* o: G$ x; [1 I; u' M
天气冷的话,鸡蛋花生米都是比较不错的。简单暖胃是可以的。
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发表于 2025-11-28 09:47 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-27 12:24
6 l6 R6 N& Q5 v9 X: \- T; b, H外卖早餐吃腻了可以试试便利店饭团配豆浆,简单又顶饱
; ]- `! q. }5 g9 ]$ Q9 F
外卖的话经常吃也不太好的呀,还是自己家煮的比较卫生营养。
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发表于 2025-11-28 13:38 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 18:59
- V4 E: f  P/ N3 |天冷确实得吃口烫嘴的,豆浆配包子凑合能打,自带餐具嫌烦的话便利店微波炉转个饭团也行 ...

" @) m# s) ]- M# w* B8 k6 L% p便利店饭团加热后确实顶饱,不过豆浆还是现磨的香,冬天喝着暖胃
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-27 18:30  P2 k2 e3 U( ]. N/ Q- L" N
确实,家里备料太麻烦,平时也经常在路边摊解决早饭
  k4 M& H4 J+ Q# U7 n6 o
路边摊随便对付两口得了,省事还快,就是油大点,胃受不了就自己煮俩鸡蛋
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发表于 2025-11-28 13:39 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2025-11-28 07:43
' ^! I" R7 T+ R1 s我发现我也不知道早上吃什么平时就吃鸡蛋啊玉米加牛奶这些
2 p1 S: m) @2 e) x# z6 f, s$ o
鸡蛋玉米牛奶挺稳,偶尔换燕麦片或全麦面包也行,别老吃一样的腻得慌
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2025-11-28 09:44
' m  i3 |5 M% C! d! G这个早上我还是很少吃面条的了,这个我一般吃面条的时候都是中午
* F4 C2 n; ~, U2 q/ G1 C
早上面条确实容易撑,一般就喝碗粥配鸡蛋,清爽又顶饱
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发表于 2025-11-28 13:40 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-27 19:00. Q& a+ W  P2 f* {3 A
便利店饭团配豆浆确实省事,不过更爱茶叶蛋加玉米,饱腹感更强还不腻
; O2 A7 r+ ~! h, {8 Y
茶叶蛋配玉米确实顶饱,偶尔还加根油条,但得控制别吃太撑影响上午状态
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