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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 一杯柠檬水藏玄机,守护全身健康

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发表于 2026-1-12 02:07 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-11 10:37
$ b. G3 X! |0 P  Z3 w) K& o太酸了啊,放很多蜂蜜,都很酸,不太喜欢喝,这个看个人的喜好了

8 F" B; e6 H1 M3 r- i确实,有些人天生喝不惯太酸的,哪怕加好多蜂蜜也压不住那股劲儿,还是选自己合口味的才舒服
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发表于 2026-1-12 02:08 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2026-1-11 10:07
3 E8 ~5 C- B: T4 u柠檬水我是比较喜欢喝的,这么看这个喜欢还是对了

; ^3 m) j8 M) `# J原来柠檬水还藏着健康门道,难怪说喜欢它是对的,平时也爱喝,看来以后可以多续杯啦
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发表于 2026-1-12 06:00 | 显示全部楼层
柠檬水竟然也会有这么多的奇效,以后还是要可以去多喝一些的了呢。
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发表于 2026-1-12 06:01 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-11 15:309 _4 A/ v8 X3 S  B; S9 v
当然如果说喜欢这样的酸酸甜甜的味道也是可以的呀
, n+ l7 {. h2 X0 L, E# j5 e3 m3 i* e
还是非常可口的味道的了,我们很多的人都是喜欢这个柠檬的了呢。
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发表于 2026-1-12 06:01 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-11 15:30
0 W2 F0 Z* O' }7 F/ P2 H, k, ~, P可能这个柠檬水对身体来说还是有一些好处的,还是需要的就是多喝一点
! L& L1 S% J/ @% a$ I. D" X  c
确实是会对我们身体非常有好处的,这就可以多喝一些的了呢。
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发表于 2026-1-12 06:01 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-11 15:30
1 i7 V- t! N/ O( ^) G- e当然还是需要的就是好好的控制一下,能够调整到一个更好的一个比例
( ^( [1 u5 q& r& o, Z7 j
确实是要好好控制的了,不能因为有好处就喝的太多也是会有反作用的了
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发表于 2026-1-12 06:02 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-11 16:14  w, o) R& D  P$ \' y9 S" |
柠檬水这玩意儿确实挺神,爸连喝俩月体检胆固醇降了小半截
- Z/ P" K: q; w8 N
这个也是非常好的了,对我们的身体有好处就要坚持每天都喝的了
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发表于 2026-1-12 06:23 | 显示全部楼层
柠檬酸确实挺厉害的,长期喝对肝脏代不错和胆固醇管理应该有帮助,关键看怎么搭配饮食
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发表于 2026-1-12 06:24 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-1-12 01:04
" w: ^6 o% R5 a从养生的角度来看柠檬水确实也是一个好东西,如果能接受那种酸味的话不妨多多尝试。 ...
5 O# J- `/ C; |5 G& c' t
酸味确实得适应,不过坚持下来身体感受会不一样,挺佩服能坚持的人
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发表于 2026-1-12 06:24 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-11 17:058 n7 E9 A4 ]  r) G3 m' ^) w
应该很多人都是喝过这个,确实是很不错的样子的咯

' Q% W2 ~% s+ Z3 K5 L( M% t- e味道确实不错,但关键还是看喝法,搭配对了才能真正发挥它的好處
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发表于 2026-1-12 06:25 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-11 13:21
* k' ?* m! B/ k( }! x4 r原来柠檬水不只是解渴,还能帮肝脏减负,这波养生真值了

6 ^+ h6 c9 w, f这倒是没想到,平时只觉得柠檬水好喝,没想到对肝脏还有这效果,以后得多喝点
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发表于 2026-1-12 06:25 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-1-12 02:07
6 G7 a1 I4 S" W疫情那阵确实囤过不少柠檬,虽说酸得牙有点打颤,但那会觉得对嗓子确实有点用,现在倒是好久没买了 ...

/ |1 W7 w0 L0 ]9 g疫情时期的物资确实难忘,现在看来,偶尔喝点酸的东西,也能给嗓子提个神,挺好
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发表于 2026-1-12 06:39 来自手机 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2026-1-11 10:07
! L) @8 t4 G9 T- @2 Z4 n0 G6 }# ^: P9 i柠檬水我是比较喜欢喝的,这么看这个喜欢还是对了
& a. f) C) ~: {) E/ ^8 Q) R# w6 F
这个我是不喜欢喝这个,我感觉那个比较酸的,这个是不行的
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发表于 2026-1-12 06:39 来自手机 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-11 10:36
& b4 c6 Y( I2 [% a柠檬太酸了啊,就是疫情期间,买了很多,对嗓子好,是吧,好几年不买了

4 s8 a( t8 q3 Y. A7 N这个我也是好久不喝了,我喝过一次,就是感觉太酸,真的不好喝
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发表于 2026-1-12 06:39 来自手机 | 显示全部楼层
那这个确实是挺不错的了,这个能够守护全身的健康,就经常喝
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