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楼主: 海燕飞扬

[百科] 男生常吃腰子,身体都会有什么变化

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光影行者

发表于 2026-1-21 12:28 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07
" \& ?' r, q/ j6 n腰子配青菜确实养胃,不过别天天整,吃多了反而给肾添负担

+ e% w. c( D, M8 e# h9 g! E' ~3 x- }1 [腰子吃多了确实容易累肾,偶尔解馋还行,天天来真不行
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发表于 2026-1-21 12:29 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-20 06:261 {/ o: y+ `* g" E
确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果
7 U$ ~2 Q( l( h3 B
吃多了确实容易上火,得看自个儿身体吃不吃得消,不然补不成反添堵
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发表于 2026-1-21 12:45 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-20 06:26! y- R- X+ K' @5 x5 V- V0 O# j" w" \
确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果

; t8 p& F5 m0 a2 Y+ C( m是的,补充营养要适可而止,过量反而可能适得其反
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发表于 2026-1-21 12:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:154 F5 C4 e. l( E1 j) F+ q
确实这种东西也没有必要说一定有很大的好处,关键靠自己体内的一个抵抗力啊 ...
5 c! q3 b' D! m0 L& L) E8 a! H
别的可能有一定影响,但有没有“铁胃”顶多靠自身免疫力
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发表于 2026-1-21 12:46 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15. G9 w7 l% X! ?, A9 \
这种东西,当然不同的人的爱好肯定是不一样的,也是需要多去看一下

' ~6 J" E& p2 U. T7 u吃的开心最重要,健康饮食各有所爱,别太纠结这些小事
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26
( c( m) y( y9 Z4 i7 t/ p& u有些人确实不喜欢吃这种东西,感觉也没什么太大用处

  F3 N4 O! t& X* v! h* c' y别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-1-19 17:47
4 J+ e/ C; e# N: ^腰子很少吃,这种吃腰子能补腰还真的不一定,所以来看看版主的科普。
; T* j2 P/ n. T( {  K
别小看吃腰子,有些食补确实挺灵的,味道还好就试试吧
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发表于 2026-1-21 12:47 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58
" w9 g" p6 X$ J! ~: H+ \& n# Y6 y吃多了可能真没啥特别变化,也就图个心理安慰呗
, m, `8 G" |$ k$ ]) r  ]
吃腰子真的就是图个心理安慰,变化不会太大的
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发表于 2026-1-21 21:37 | 显示全部楼层
没牙的兔子 发表于 2026-1-19 13:179 G5 o3 {- _' m) t4 J* d, m
男人都喜欢吃这个吧,希望那个是可以强身健体的,但也不要吃太多
1 f- f2 V5 B3 ~+ _. K% V4 K
腰子偶尔吃点没事,吃多了容易胆固醇超标,补过头反而不顶用
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发表于 2026-1-21 21:38 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-19 11:266 L1 A  E2 Q) y3 {2 G. H
确实不知道这个东西吃了到底会有什么样的变化反正看一看就行

! z& V$ s* o, @/ T, ]6 X9 [' F0 P看一看也行,反正没科学依据的话看看就过,别太当真
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whywhy 发表于 2026-1-21 12:477 ^1 F  m" @" |5 V' Q% U: ^7 R
别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧 ...
7 _; [8 m2 U  a
口味这事儿确实看个人,有人爱有人嫌,不强求,随缘挺好
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发表于 2026-1-21 21:39 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-1-19 17:391 ^1 f2 b' Q1 X9 V5 v9 R
过量纳入容易招来痛风和血脂警告,想尝味每周别超一两的啊!
1 B! z* b( W, O$ x% U& s! n
一周一两还行,吃多了真扛不住,上次连炫三天直接尿酸飙高
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杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14
( q8 j) h' O7 H1 Z& v$ h) c这个价值是可以的呀,但是有的人不太适合吃这个的吧。
' L! M* V$ n, {
确实,腰子性价比算可以,但有些人比如尿酸高的可能真不太适合碰,得看自身情况才行
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蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07
" S) D/ M% [# @' J* \( Y+ N+ h0 \/ \腰子补铁补锌确实顶用,但天天啃容易嘌呤超标,悠着点吃别补大发了
5 M. _3 H& y" t
腰子补铁补锌确实管用,但天天啃嘌呤肯定超标,得悠着点量,别补过头反而不舒服
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发表于 2026-1-22 02:28 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14
$ ?) e" e& W5 i- a# ]' A反正有的人吃了好,有的人不能多吃,也是要看情况来的

- r0 U3 b, V; i, N. Y4 n吃腰子确实不是人人都适配,有人吃着没毛病有人得控制量,还是得看自己身体反应,别看风就是雨盲目吃就行
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