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楼主: hanzton

[征文] 信息爆炸的时代,我这样保护自己的大脑

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发表于 2026-3-11 07:58 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-10 05:40. x8 H! E5 @" L( |$ c) {+ j) @9 m
每天都会有大量的信息送给我们的了

. O) q1 w; l8 y" j- t; f8 }所以我们就是要对自己好一点的。
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发表于 2026-3-11 07:58 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-10 12:48- w  F4 t. y& f
也是,早上不碰手机那会儿脑子最清楚,一刷朋友圈反而容易乱套

% H1 S0 e8 Q- q& J8 d& B: K6 ]% w自己想清楚什么样的情况才能适合自己?
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发表于 2026-3-11 07:59 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-10 09:52
: [5 i: k- g; N" [$ A觉得深度阅读确实是非常有保护的,大家可以试试的
8 ?- Z$ z" A% c" j
保护大脑的事情可以多做一下的。
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发表于 2026-3-11 07:59 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-10 08:37
3 j0 w8 ?0 \* d* H/ K4 l提到的两小时缓冲地带很关键,也在尝试睡前把手机放远些,让思绪沉淀下来 ...
: n3 ~6 Y% |1 T- }% d1 X4 L
带来的冲突不是自己可以左右的。
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发表于 2026-3-11 07:59 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-10 09:52
" w; H& a3 l2 D* j) y觉得深度阅读确实是非常有保护的,大家可以试试的

8 K* C0 U5 T) G" S6 \% z9 S4 Y; S/ C深度阅读不是人人有那个兴趣的。
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发表于 2026-3-11 08:40 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-10 05:408 k. |% D! r& i- a' W  `
每天都会有大量的信息送给我们的了

' z7 Z+ z/ R# R% ~" p& H确实得主动筛选,不然信息过载反而让人更焦虑
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发表于 2026-3-11 08:41 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-10 09:527 B4 o6 q! }0 P+ e- _. Z+ m$ I* w: w
这个都是需要有更多的信息空间,这样才能保护好的

! E  g" x7 m8 H2 r! W: `确实,信息过载时,主动给自己留出筛选和消化的空间,反而能让思路更清晰
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发表于 2026-3-11 08:41 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2026-3-11 07:32
9 K6 d, T6 p" G4 b* V+ G- d- N玩的还不错打出来赢钱了
/ U3 O- n9 m$ p
赢钱时保持清醒更难,得提醒自己别被胜利冲昏头脑
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发表于 2026-3-11 08:42 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-10 15:16, f) N+ K5 ~+ h
这样的做法很正确,还是要留一些空白的
* c! [# T( s4 W( m; W6 h) f
确实,信息塞得太满反而会让人失去思考的空间,适当留白才能保持清醒
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发表于 2026-3-11 08:42 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-11 07:591 F- M% y2 s4 e4 y& o' y1 }5 `) ^
深度阅读不是人人有那个兴趣的。

! x* L. Z  @% D+ J确实,静下心来啃一本书需要点动力,现在能刷完短视频就不错了
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发表于 2026-3-11 08:42 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2026-3-11 07:32
- B- n) a2 w( T0 ~实现了盈利也是值得高兴的

/ t& |; j4 x, r2 K  {5 ~! g9 A0 o能赚到钱确实让人开心,不过更在意的是这种盈利能否持续稳定
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