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患脑梗的人,有几大共性

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发表于 2026-3-10 17:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.高血压:血管的“老大难”1 ~, A* l5 ^; `- |! D& @$ O9 c
. w+ s$ g( v: l' {5 }! h
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5 G7 G1 Q. R. l7 z2 ]/ a2.动脉粥样硬化:血管里的“垃圾堆”
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4 ?- X6 j: {$ q0 B- a/ k8 R5 H3.糖尿病:血管的“慢性毒药”
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  t2 X" o7 I. v# g$ {8 r% t2 Y4.吸烟酗酒:火上浇油的“坏习惯”
9 O4 T! Q0 y8 A2 l' O' y) V1 ?5 n" R
1 ^+ o8 l- W. e7 P4 G3 T
5.心脏病:血栓的“发射站”
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高血压得天天吃药,别偷懒。少油少盐。红烧肉少吃点,多吃菜,血脂别飙。动起来。太极拳加点快走,每天出出汗。戒烟酒。烟早戒了,酒也得少喝,别逞能。定期查。每年体检,做个脑血管超声,早发现早治。老陈记住了。他还拉着老伴说:“咱俩一块管,别让脑梗敲门。”
  Q7 p) o* e0 p5 @/ f
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发表于 2026-3-10 17:41 | 显示全部楼层
老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用
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发表于 2026-3-10 21:04 | 显示全部楼层
老陈这习惯够硬核,管住嘴迈开腿比啥都强,爷当年就栽在侥幸心理上
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发表于 2026-3-10 23:07 来自手机 | 显示全部楼层
看来不良的生活习惯要改掉,要不然疾病会找上门的。
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发表于 2026-3-10 23:08 来自手机 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-3-10 17:41/ y3 A+ S3 ^4 }- O  {: O
老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用
8 o# A8 L2 x0 d* O* ?5 u9 R- y) A5 y! I
老陈还是觉悟的不晚,把自己管理好才是健康之道。
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发表于 2026-3-10 23:09 来自手机 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-10 21:04
) Q2 c) y* `" R, u7 ?老陈这习惯够硬核,管住嘴迈开腿比啥都强,爷当年就栽在侥幸心理上

- C; ]: ^$ K0 j5 W. V. {2 q$ k看来你也有前车之鉴啊,所以会有亲身体会。
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发表于 2026-3-11 02:21 | 显示全部楼层
高血压得天天吃药别偷懒,少油少盐多吃菜,烟戒了酒也得少沾,定期查身体真的不能大意
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发表于 2026-3-11 02:22 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-3-10 23:08
. w; q8 m0 `' h: i# p老陈还是觉悟的不晚,把自己管理好才是健康之道。

+ N( f8 ?2 F8 M老陈能及时醒悟真挺好,人把自己打理妥当了才是根本,健康这事儿可容不得拖沓啊
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小策 发表于 2026-3-10 17:41
: S* i/ H! d( Y% ~老陈这觉悟可以,管住嘴迈开腿,两口子互相监督比啥药都管用

1 r! P! \9 T) ]5 D3 [7 M* u9 g老陈这觉悟挺实在的,两口子互相盯着管嘴动腿,比吃啥药都顶用,这法子比啥都强
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发表于 2026-3-11 05:52 | 显示全部楼层
原来是这么多的坏习惯造成的啊,还是要注意一下自己的
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发表于 2026-3-11 05:52 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-11 02:21
! o+ m( |- z  D9 h高血压得天天吃药别偷懒,少油少盐多吃菜,烟戒了酒也得少沾,定期查身体真的不能大意 ...
( x! X( J% D( t3 f- F
还是在每天都准时吃药的,这个不能忘记的了
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思维认知 发表于 2026-3-11 02:22
/ v2 M7 @9 o1 ?* A老陈能及时醒悟真挺好,人把自己打理妥当了才是根本,健康这事儿可容不得拖沓啊 ...
8 }- Z) c8 {2 ]. ~3 P: B7 v4 M
能够及时醒悟了,相信是会有非常好的身体了
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思维认知 发表于 2026-3-11 02:22
- g+ T( Z5 s: M1 m3 D- Y9 p/ z) Z老陈这觉悟挺实在的,两口子互相盯着管嘴动腿,比吃啥药都顶用,这法子比啥都强 ...
9 Q& T  J, ~2 x# U6 g! y
还是非常好的觉悟了,运动起来比吃药更好用
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发表于 2026-3-11 06:20 | 显示全部楼层
老陈这波太实在了!高血压别偷懒吃药,红烧肉少炫多吃菜,太极快走动起来,烟戒了酒别逞能,定期体检真别省,可别让脑梗找上门啊
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发表于 2026-3-11 06:47 | 显示全部楼层
高血压这事儿真得盯紧点,老陈说得对,生活习惯得改改,不然真容易出问题
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