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1.高血压：血管的“老大难” B1 O7 a3 o; s; a
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2.动脉粥样硬化：血管里的“垃圾堆”
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5.心脏病：血栓的“发射站”* t5 K7 q, R; P2 u
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高血压得天天吃药，别偷懒。少油少盐。红烧肉少吃点，多吃菜，血脂别飙。动起来。太极拳加点快走，每天出出汗。戒烟酒。烟早戒了，酒也得少喝，别逞能。定期查。每年体检，做个脑血管超声，早发现早治。老陈记住了。他还拉着老伴说：“咱俩一块管，别让脑梗敲门。”' @, C. ~: L* V4 }! s$ V. W, w7 c
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发表于 2026-3-10 17:33
