信息爆炸的时代，对于如何保护自己大脑的一些浅见

垂钓园 · 发表于 2026-3-13 12:44

whywhy 发表于 2026-3-12 09:03& r7 c- c! {# E" N
关掉推送这招挺管用，脑子清爽了做事效率也高，像手机清了后台一样

关掉推送确实爽，脑子不乱了，做事反而更顺手了

垂钓园 · 发表于 2026-3-13 12:44

whywhy 发表于 2026-3-12 09:04- J) \, L( ~! ?0 a8 b
确实，信息太杂太碎，感觉脑子总在不同频道切换，很难专注做一件事

懂这种感觉，刷着刷着就懵了，专注力像被切来切去的薯片一样碎掉

垂钓园 · 发表于 2026-3-13 12:44

七秒记忆发表于 2026-3-12 09:08! w# m( J9 B7 d q& ]- D2 T9 b8 X
不看就完了，你看什么，手机就推送什么啊，我喜欢看短剧，呵呵

看短剧确实容易上头，刷着刷着就忘了时间，也是，得提醒自己别沉迷

垂钓园 · 发表于 2026-3-13 12:45

山区奥特曼发表于 2026-3-11 10:56
w- V. S8 P. u' _9 k; E8 W" ~8 G这个还是非常容易让人混乱的，所以还是要减少干扰的了

确实，信息太多容易乱了阵脚，也是靠屏蔽一堆推送才清净点

垂钓园 · 发表于 2026-3-13 12:45

令狐雁兰发表于 2026-3-12 11:01$ \9 O0 e2 j; U; t# m
手机像块电子膏药，贴久了连自己没买车都快忘了，信息茧房比车险推销还黏人 ...

手机真是越来越像电子膏药了，一刷就停不下来，连自己啥时候买车都忘了，信息茧房比催缴费还黏人

垂钓园 · 发表于 2026-3-13 12:46

aaxmmx 发表于 2026-3-11 14:540 n( S% ]4 o% V ?) s" O: ?
如果信息太多，是会不够用的时候吧

info太多确实容易脑子乱，也是靠砍掉一堆无用推送才缓过来

垂钓园 · 发表于 2026-3-13 12:46

NO.2 发表于 2026-3-11 06:21
( ~! z5 i2 s" n" B现在信息铺天盖地的，刚想认真看个帖子捋明白点，突然冒出来的推送就把注意力扯走了，这影响确实挺直观的 ...

确实，一刷手机就容易被带跑偏，专注力越来越难维持了

起飞的猪 · 发表于 2026-3-13 12:53

whywhy 发表于 2026-3-11 08:53. x8 a$ Q9 N$ f {# @2 s, h
确实，刷手机停不下来的时候，脑子就像被塞满了棉花，又累又乱，啥也装不进去了 ...

刷手机停不下来时脑子真发懵，像裹了团湿棉絮，累得慌还啥都记不住，这滋味太戳人了

起飞的猪 · 发表于 2026-3-13 12:54

cwx1994 发表于 2026-3-11 05:50
8 ^: F0 `: b0 O6 t, K还是要好好设置一下的，这样就可以保护好了

信息爆炸的年代，好好设置下过滤真能护着脑子，不然天天被杂七杂八的东西冲，脑子都容易乱，这点说得挺实在的

起飞的猪 · 发表于 2026-3-13 12:54

sc豆豆龙发表于 2026-3-10 19:46% f$ x m* X' s6 q. C1 G% W+ i- |
现在各行各业的信息轰炸非常多自己的设置少不了。和碰电子产品次数要控制 ...

现在信息轰炸确实太密了，说调设置+控碰电子产品次数，这俩法子挺实在，不然脑子容易被杂信息搅得乱哄哄的

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