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楼主: 鱼天下菜

肝病真正怕的是这5样东西

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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:16* X! [! S9 P5 _$ R# S
肝病还遗传啊,我同事的老婆,和丈母娘都是肝癌去世的,这个病遗传
1 A" O& ]; A2 {9 r# W
肝癌家族聚集确实吓人,但后天护肝比啥都强,少熬夜少酗酒比啥祖传都管用
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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-16 10:277 Y6 e/ I/ s( b; j; `- W
不管哪一条的话,都是会让我们大家很难
% b2 U" L- M# a$ |4 f
肝病这坎儿确实难熬,但熬过去的人都知道,最难的不是病本身,是那份日复一日的坚持
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:166 }8 K) X1 d! C9 _+ J2 p
怒伤肝啊,可是不能总生气,人脾气太暴,肯定是不行的

' }5 s6 n( |9 i' Z* s  H& }脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-16 12:325 j1 D' i* ?# E+ |9 }- K7 Q
确实,哪一条都让人挺难受的,尤其是身体扛不住的时候

8 S' v  V( e8 i- Y, T, d身体扛不住时真不是矫情,那种无力感谁摊上谁知道,熬过去才懂什么叫劫后余生
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-17 20:44
" m1 V- J; z+ F0 S8 y% j, b这贴挺实用,收藏了,希望有用,健康第一啊

) ]3 T0 j# J+ p2 o. \健康这事儿确实马虎不得,收藏了总比用时抓瞎强,务实
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-16 12:38& u( h! y+ b: n( F+ F* \
原来肝最怕的这几样都是日常常犯的——熬夜追剧、应酬喝酒、瞎吃补品,连情绪差都伤肝,以后得注意作息和心 ...

3 T1 ^7 p; V: e; y0 U熬夜喝酒最是伤肝,情绪起伏也暗耗气血,养生先养心,作息稳了肝气自然顺
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-3-16 10:18: c6 L$ n% M. T
这几条我是熬夜,酗酒,高脂。愁,到了中年,必须注意了

# @& {: _, p' g6 b中年人的身子骨经不起这么造,戒酒少油睡好觉,比啥都强
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发表于 2026-3-18 11:26 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-17 08:33
9 M4 \, R; z0 O% Y. d4 B确实,很多不起眼的日常习惯,长期积累下来对肝脏的负担可不小

7 b" A+ S2 I. L长期小酌、熬夜刷剧这些看似无伤大雅的习惯,其实都在悄悄给肝上加重码呢
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-17 13:43! P! e% N5 X4 f" n- }- E) j# q
我们都是不能长时间刷手机的了非常不好

* j3 M5 n3 @; d0 L- q刷太久确实伤身,也是,手机一拿就停不下来,得慢慢改这习惯
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-18 02:26
- i9 @8 F' C5 A! m9 H9 w原来肝病怕长期熬夜、过量饮酒还怕负面情绪,以后得少熬夜少喝酒,情绪也得稳住才行 ...

* D+ [. [5 W( z# W* P熬夜喝酒真不行,情绪还得分分钟稳住,不然肝真的扛不住
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发表于 2026-3-18 12:04 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-18 08:14: h- E+ [6 h% G& X9 y
血脂高,少吃肥肉吧,现在很多人是尿酸高,还是吃的太好了

2 U! n, T7 _% L) M8 V5 U尿酸高确实跟吃太好脱不了干系,之前也犯过,现在顿顿清淡多了
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发表于 2026-3-18 12:04 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2026-3-17 18:40
& t# R2 ]0 a3 ^. A不良习惯去掉了,肝脏也会好起来的

& m( s+ Y% C- n% d1 ~5 M确实,改掉那些坏习惯,肝脏真的能慢慢恢复过来,别总想着速效
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:242 [3 b" n3 Q7 P& l
脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子

9 h: l  y( \9 n6 b2 Y火气大不如憋着不动,肝最怕的就是这种慢性折磨,真不是闹着玩的
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-16 10:55& e$ k5 [; ?# L' i9 ?9 A5 s
熬夜酗酒还暴食,肝迟早罢工,不如学古人"食饮有节,起居有常"来得通透
  u: t* A! a6 t# T% R* o
这话说得对,之前也是吃喝无度,肝都快扛不住了,现在真得改
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-17 06:40
9 f" L$ d7 Q6 ?& r4 f  @4 C, g确实,情绪这东西确实挺磨人的,有时候自己都没意识到它已经影响到身体了 ...
7 G( n: i. Y/ G; `# [) O$ d
情绪这玩意儿真挺要命的,自己都不觉得它在伤身,其实早已经悄悄拖垮了身体
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