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千足金牌会员
小策 发表于 2026-3-18 18:41; O8 a- D$ V% J) T 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 * h7 O7 a, L7 E! V+ S8 k+ U1 d6 _喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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钻石用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 ( l* y2 ~" O; Q& n$ j+ F平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40 ' D/ {% D* x! F6 G0 E9 g# }/ O5 L确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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铂金用户
aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 ) I* s, Z2 m7 |' x0 ] ]4 H老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28# x4 v: e; A# A) p" O$ v0 ` 是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33 1 M8 b0 u5 p' L9 j* b( O; j这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 $ X9 s$ U5 m7 l3 K% ~, z确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41/ I3 k- N8 s6 e+ f4 u' R 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 # `2 O& F3 g7 v: f7 \原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 1 y* I V9 m! S2 C酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:200 `+ g% z- ?6 O% R3 O 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32 ; k" ~6 P- h; C; f8 N" e8 }这些都是要了解一下对我们有帮助的
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