0
9699
4467
金牌会员
使用道具 举报
162
1万
230
我目前认为失眠是一种公主病,当劳累了一天后,晚上倒头就睡
278
4071
137
2905
失眠的时候也是有点,但是不会很多了,还是需要自己好好把握的。
2699
8万
5086
海燕硕士
小雨点 发表于 2024-05-23 10:42:122 {2 A* l- y1 ^7 w 失眠的时候也是有点,但是不会很多了,还是需要自己好好把握的。
没牙的兔子 发表于 2024-05-23 10:42:259 i; H3 Q: B% x5 l2 p9 Y" M1 x 菠菜之后,压力就大了,会有失眠的时候,看起来菠菜并不是什么好事的。
你说的都对 发表于 2024-05-23 10:42:45 / S1 F: @* _* ^9 e( w6 l年纪大了之后,就会有失眠的情况了,现在也是越来越多了啊。
幸运之星 发表于 2024-05-23 10:42:596 z; o2 j. C; P% J [quote]左西右东 发表于 2024-05-22 19:07:25 % A6 U0 L8 U* S' L% f[quote]独孤影 发表于 2024-05-22 14:38:262 X3 Z+ F7 E% ]2 C) g7 J 失眠是我们现代人的通病啊!我之前也经常失眠,晚上躺在床上辗转反侧,想的都是明天的事情,压力大啊!我就试了点小窍门,比如晚上泡杯热牛奶,听听柔和的音乐,还有规律地锻炼身体,慢慢地睡眠就好了起来!
2659
4284
不规律的生活也是容易引起失眠的呀,还是有要有正常的作息习惯才行。
努力生活 发表于 2024-05-23 22:38:04 ]& q: e, S3 V! h4 u[quote]幸运之星 发表于 2024-05-23 10:42:59 O0 L I8 L. U3 J5 H) J[quote]左西右东 发表于 2024-05-22 19:07:259 |1 O" T& `: d( [! `( ]+ T [quote]独孤影 发表于 2024-05-22 14:38:26" }$ H' Y7 }4 w8 }0 C 失眠是我们现代人的通病啊!我之前也经常失眠,晚上躺在床上辗转反侧,想的都是明天的事情,压力大啊!我就试了点小窍门,比如晚上泡杯热牛奶,听听柔和的音乐,还有规律地锻炼身体,慢慢地睡眠就好了起来!
努力生活 发表于 2024-05-23 22:38:20( X: o, j- ?5 |& ^ ?% W8 P1 J 失眠的时候肯定是会有的呀,特别是遇到烦心事的时候 , 没有人没有烦心事的吧
12358 发表于 2024-05-23 22:38:41 4 p$ L' ^, q# I$ Q. Z0 l) z" w$ {我目前认为失眠是一种公主病,当劳累了一天后,晚上倒头就睡
没牙的兔子 发表于 2024-05-23 22:39:00( w0 }5 D' ~+ | 菠菜之后,压力就大了,会有失眠的时候,看起来菠菜并不是什么好事的。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
注册超过180天
完成过金币交易的会员
发言有魅力、互动受欢迎(版主人工审核)
申请条件:光影杂谈区回帖 ≥ 300
论坛在线时间达到10万分钟的会员
回帖数大于2万
广告合作|评测有奖|福利汇|论坛简介|钱包合集|手机版|小黑屋|Archiver|彩票开奖|海燕论坛