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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34 % @8 q$ x3 B: ?/ r年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32 : H, H6 \; J4 F+ v) p说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 ) e: F1 R3 @" \无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:216 K1 K$ E5 U1 W. ?$ _3 I7 Q" Z 以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11 4 o* L+ |$ h } `+ ?- S不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52 + W3 y8 n$ k- D* q% [早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36 7 `- a$ q. [; [对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 / u ~; ~# V8 l0 B6 V. ]3 e无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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