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楼主: 瓜探长

[两性生活] 有什么提升性能力的食物,大伙来讨论下?

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老会员光影行者

发表于 2025-11-22 12:44 | 显示全部楼层
这些食物看起来都挺滋补的,平时可以试着搭配着吃,看看效果如何
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发表于 2025-11-22 12:45 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2025-11-22 06:13, I& x8 e( \% a9 |0 F6 G, t
看楼主列出来的这些食物,还真的是有不少的,以后是不是要多吃点了。
- B0 s/ R( `  \! G/ O+ g7 q, [
看这么积极,感觉对这些补品效果还挺期待的嘛,说不定真有奇效
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发表于 2025-11-22 13:00 | 显示全部楼层
这些食材确实老辈人都提过,不过光吃不练假把式,关键还得看整体气血调得匀不匀
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发表于 2025-11-22 13:20 | 显示全部楼层
要注意均衡搭配,每天适量摄入有益提高能力的食物,这样才能促进健康。
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发表于 2025-11-22 13:21 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-11-22 11:115 M- b: @/ T5 B1 l, y. B
这个生蚝也是一个非常不错的一个食物的,也是需要的就是多去了解一下呀 ...

8 V" e4 f$ S, K+ m  K- R生蚝营养丰富,锌含量高,能增强免疫力,还含有铁和牛磺酸,对健康非常有益
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发表于 2025-11-22 17:55 | 显示全部楼层
这清单挺实在的,尤其羊肉和核桃,家老辈人就爱用这些炖汤,说吃着舒服还管用
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发表于 2025-11-22 18:22 | 显示全部楼层
这些食材确实老一辈常提,尤其羊肉韭菜,不过关键还得看个人体质吸收情况
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发表于 2025-11-22 18:23 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-11-22 11:11
" b" i% t  ^* e  ^# ~! l一般从来说,这个食物的话,滋阴和壮阳都是连在一起的,都有这样的一些功效的 ...

# m3 n9 K4 ]% W/ L6 m5 b! X4 X& q: w确实,像韭菜、生蚝这些既补阴又助阳的食材,老一辈常吃,效果因人而异吧
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发表于 2025-11-22 19:35 | 显示全部楼层
感觉是不是太神话了啊,这些东西也就是个食物而已,哪有这么大的作用
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发表于 2025-11-22 19:35 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-22 12:01# I* Q' x- a6 g4 Y: d6 G( Y2 c
生蚝确实被认为具有滋阴补肾的功效,但壮阳效果因人而异,并非一定适用,需因人而异哦 ...

0 U0 Q$ E: @' j; G. B不知道是不是心理作用啊,如果这的游泳那就赶紧吃起来了啊
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发表于 2025-11-22 20:49 | 显示全部楼层
羊肉韭菜这些温补食材确实常见,不过狗肉鹿血这类野味现在不太容易弄到吧
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发表于 2025-11-22 20:50 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-22 12:002 y3 p6 D$ [4 N2 k- f: I, L( m
关注饮食调理,提升性能力,吃对食物对身体健康很重要,亚洲男人要多吃羊肉、韭菜,别忘了狗肉,对阳痿有帮 ...
7 l" R0 E- R. {3 C4 ]" t2 m6 `
羊肉韭菜确实常被提到,不过狗肉说法倒是第一次看说,感觉因人而异吧
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发表于 2025-11-22 20:50 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2025-11-22 11:11
4 K3 W* r) Y* N; c  P; K4 M. V6 ]平常在饮食的这些环节,还是需要的,就是适当的朝这方面倾斜一下就行了呀,也不要补得太多了 ...
! V9 B, X$ Y) m/ I3 d  v  L( n
确实,饮食上稍微注意点就行,没必要大补特补,关键还是得长期坚持才有效果
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发表于 2025-11-22 23:05 | 显示全部楼层
楼主这列的食物也太丰富啦,看得口水都要流下来,以后可得狠狠多吃点
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发表于 2025-11-22 23:06 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2025-11-22 12:02
/ |# B+ c% p# B4 V2 H生蚝不错啊,吃了也许会有惊喜呢,多了解一下很重要
8 S1 M; R! m( y, z$ D
生蚝的品质虽佳,但食用后未必能带来预期效果,要看原材料和做法
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