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铂金用户
海棠无香 发表于 2024-6-15 12:57 * o1 [* b. |9 {) j对于菠菜的人来说,能够睡到自然醒都是一种奢侈的想法了,很久没有这样的经历了。 ...
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美好的日子 发表于 2024-6-15 11:22 ! X0 x( h. q& q" H" Y那你这个时间起的也够早的呀,6点多就起来了,说明你也是很勤快的人了
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海燕硕士
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22 7 b* R/ E I7 E1 ^& k凌晨3点才睡觉,感觉好像太晚了吧,这样对身体还是没有什么好处的了。
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22 ; \8 @' T1 K2 c- _3 R5 ~7 s我每一天都是睡觉睡到自然醒的呀。因为我自然醒本身就比较的早啊。我已经不可能睡得很熟,睡得很时间长了。 ...
dollar 发表于 2024-6-15 12:18/ }5 ~8 S9 w( b) W) V4 E% g% b7 N, }0 p 对的休息一下就应该充分放松,睡觉也是要睡饱了再起
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猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22 2 I1 V$ x* r* C; I# u. \6 a f* E凌晨3点才睡觉,感觉好像太晚了吧,这样对身体还是没有什么好处的了。
vip088 发表于 2024-6-15 12:58 ' h5 n% v: M# [+ T$ J. U我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业
vip088 发表于 2024-6-15 12:58 3 K$ g# Q9 B$ o5 f% A/ {我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业
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云水谣 发表于 2024-6-15 09:05; e9 w% h: [ R5 q( k5 k1 I 必须要睡到自然醒的,每天的觉都不够睡,都是被闹铃整醒的,休息必须睡个够 ...
百万富豪 发表于 2024-6-15 09:47 ; f8 k, w, }2 x) Q2 B' F( J很少有睡到自然醒的时候,菠菜之后这样的日子就更少了,一般都是6点多就起床了。 ...
美好的日子 发表于 2024-6-15 11:19 m$ }$ @ D7 O; o5 v" `) p 难得休息的话当然是要好好休息的啦,这个睡到自然醒也是要的了
雨落梧 发表于 2024-6-15 11:199 j9 h3 \! [& \2 M7 F% r1 v 周末到了,是否能够睡到自然醒,其实是一种幸福的体验。放松身心,按照自己的生物钟来作息,不用勉强地去追 ...
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