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楼主: 海燕飞扬

[问答] 周六周日休息,你会睡到自然醒吗?

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发表于 2024-6-15 23:38 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22
凌晨3点才睡觉,感觉好像太晚了吧,这样对身体还是没有什么好处的了。

身体是最重要了, 还是要保重身体, 没有个好身体什么都是虚的。
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发表于 2024-6-15 23:55 | 显示全部楼层
其实我是自由职业的啊  每天都是睡到自然醒呢  不过生物钟得调整一下了  调整到最佳
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发表于 2024-6-16 00:43 来自手机 | 显示全部楼层
每周六日都是必须睡到自然醒的呀,难得孩子放假了不用早早就起床的
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发表于 2024-6-16 00:44 来自手机 | 显示全部楼层
百万富豪 发表于 2024-6-15 09:47
很少有睡到自然醒的时候,菠菜之后这样的日子就更少了,一般都是6点多就起床了。 ...

能够每天坚持六点多起床也是挺难得的呢,还是挺佩服你的呀
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发表于 2024-6-16 00:45 来自手机 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-6-15 11:54
可是我们没有双休啊,这个没有自然醒啊,我好想来一次自然醒

虽然没有双休,不过也是有放假的时候吧,就可以好好的补觉了
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发表于 2024-6-16 00:46 来自手机 | 显示全部楼层
vip088 发表于 2024-6-15 12:58
我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业

那挺不不错的呀,这样的生活也是很自由的吧,挺羡慕你的呢
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发表于 2024-6-16 00:47 来自手机 | 显示全部楼层
莫扎特06 发表于 2024-6-15 16:26
休息日当然要好好休息了, 肯定是要睡到自然醒了, 休息就要好好休息, 工作就要认真工作。 ...

只有好好的休息,充足了电,才能有好的状态可以好好的工作吧
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发表于 2024-6-16 00:48 来自手机 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2024-6-15 17:49
我感觉不会,现在已经有自己的生物钟了,到点之后就会起来的呢

那你还是挺有规律的呢,像我要是没有闹钟是不可能到点就醒的呀
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发表于 2024-6-16 10:57 | 显示全部楼层
不用上班的日子也是真的开心的了,休息也是一定要让自己休息够的了吧
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发表于 2024-6-16 10:58 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22
凌晨3点才睡觉,感觉好像太晚了吧,这样对身体还是没有什么好处的了。

这个时间是有点晚的了,不过起床晚的话估计是没什么影响的了吧
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发表于 2024-6-16 10:58 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-6-15 14:22
我每一天都是睡觉睡到自然醒的呀。因为我自然醒本身就比较的早啊。我已经不可能睡得很熟,睡得很时间长了。 ...

这个也不错的呀,可以天天的睡到自然醒,也是很幸福的了吧
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发表于 2024-6-16 10:58 | 显示全部楼层
vip088 发表于 2024-6-15 12:58
我天天都是睡到自然醒。一般凌晨3点睡觉哈哈因为我在家就业

那你这个是自己在家当老板的吧,也是不错的一个事业的呀,真的是羡慕了
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发表于 2024-6-16 10:59 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2024-6-15 12:18
对的休息一下就应该充分放松,睡觉也是要睡饱了再起

这个难得休息也是要放松一下心情的吧,大家也是一样的想法来的了吧
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