影响性功能的常见因素与调节方法你知道哪些？

yb454553 · 发表于 2026-2-11 06:39

bai 发表于 2026-2-10 06:42
+ N7 p4 C- s9 I1 H( X6 [激素和血液循环确实挺关键的，平时多注意调理，很多问题都能改善不少

这个确实挺关键的，必须要好好的调理

yb454553 · 发表于 2026-2-11 06:40

左西右东发表于 2026-2-10 09:22- N' t8 N8 @( [! ]' M3 S8 |; O
平时在饮食方面确实还是要自己多多注意的话就没问题了

这个我们是必须要好好的注意一下饮食了

yb454553 · 发表于 2026-2-11 06:40

这些我还真的不知道，头一次听说的呀

bai · 发表于 2026-2-11 06:44

小策发表于 2026-2-10 16:59- s S$ H; c0 j8 J
除了激素和循环，情绪压力和睡眠质量这些软因素也常常被低估，其实影响同样直接 ...

睡眠这事儿吧，确实得重视，长期不好真不是闹着玩的

bai · 发表于 2026-2-11 06:44

cwx1994 发表于 2026-2-11 06:069 J d0 v2 @9 a* Y% ^( [4 Q0 u; n. G
感觉还是可以用生活方式改变一下就最好的了

确实，从生活习惯入手确实是最根本的，慢慢调整感觉会好很多

bai · 发表于 2026-2-11 06:44

思维认知发表于 2026-2-11 02:324 ^5 N5 Z! h4 Z' K! N+ q
激素和血液循环确实挺关键的，日常多留意调理，不少相关小问题真能改善不少 ...

血液循环和激素平衡确实重要，平时多注意调整身体，一些小毛病确实能慢慢好转

bai · 发表于 2026-2-11 06:45

lantianyun 发表于 2026-2-10 16:50# F+ m: P0 g/ s4 X0 o0 Y, m
这个跟双方之间有的时候一种默契程度也有关吧

默契确实重要，有时候心态放松点，身体状态自然就好一些

do68229 · 发表于 2026-2-11 15:51

性功能受多因素影响，如心理状态、慢性病等

do68229 · 发表于 2026-2-11 15:51

lantianyun 发表于 2026-2-10 16:48- [8 j, t: G Q4 l& C& p) G- Z$ n
有时间的话呢，适当的进行一下运动也可以啊

保持乐观心态，积极治疗基础疾病，改善生活习惯会好的

do68229 · 发表于 2026-2-11 15:51

lantianyun 发表于 2026-2-10 16:48% t: n' c7 |# L/ W9 }! }
所以在饮食调整方面的话呢自己也是要多多注意一下的

遇到问题应及时就医，获取专业指导。

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[两性生活] 影响性功能的常见因素与调节方法你知道哪些？